4) 치유받기 위해 우리가 해야 할 일

1 단계 : 문제를 직시하라.

정직한 마음으로 하나님의 은혜를 힘입어 기억하기 싫은 아픔의 경험과 직면해야 한다.
우선 직면하게 되면 다음 일은 그런대로 해결된다고 믿는다.

그러나 그 직면이란 쉬운 일이 아니다. 여기서 우리는 우리의 단계까지 내려와서 우리의 아픔을 헤아려 줄 누군가가 필요하고 치유된 우리는 그들의 아픔에 조심스럽게 동참해야 한다.  

“이러므로 너희 죄를 서로 고하며 병 낫기를 위하여 서로 기도하라 의인의 간구는 역사하는 힘이 많으니라. ”(약5:16).  

어떤 사람은 자신의 문제를 다른 사람과 깊이 나눌 수 있는 용기가 없기 때문에 상처가 마음 깊은 곳에 더 자리를 잡기도 한다. 세월이 지나감에 따라 의식 속에서 사라지면서 그 사건이 잊혀 졌을지라도 무의식속에 자리 잡은 상처는 다른 방식으로 우리의 정서에 영향을 미친다. 

2단계: 어떤 문제이든 나에게 책임이 있다는 것을 인정하라.

다른 사람을 도울 때는 유도 질문으로 스스로 자신에게 책임이 있다는 것을 깨도록 도와 준다. 상처 받은 자는 자신이 희생물이라 고 생각 할 수 있다. 그러나 좀 더 깊이 들어 가보면 그 삶은 나의

선택이었다. 인생은 마치 베틀로 짜여진 복잡한 무늬가 있는 융단과 같다. 유전적인 요소, 환경적인요소, 어렸을 때의 경험, 부모로부터 받은 영향, 친구로부터 받은 영향, 인생에 있어서의 모든 장애물들, 이 모두가 베틀의 씨줄이 되고 그 위에 우리가 날줄로서 왔다 갔다 하는 것이다. 이렇게 베틀이 왔다 갔다 하면서 우리의 반응에 따라 인생이라는 융단의 구조가 짜여 지게 된다. 그 반응한 책임은 내가지고 치료하시는 주님께 내려놓아야 한다.

3단계: 고침받기를 원하는지 자신에게 물어보라

예수님께서는 38년간 누워 있던 병자에게 이렇게 물어보셨다. 

“예수께서 그 누운 것을 보시고 병이 벌써 오랜줄 아시고 이르시되 네가 낫고자 하느냐 병자가 대답하되 주여 물이 동 할때에 나를 못에 넣어 줄 사람이 없어 내가 가는 동안에 다른 사람이 먼저 내려가나이다. 예수께서 가라사대 일어나 네 자리를 들고 걸어가라 하시니 그 사람이 곧 나아서 자리를 들고 걸어 가니라. (요한복음5:6-9)  

혹시 그 아픔을 동정의 수단으로 사용하고 있지는 않는가? 우리가 사는 현시대에는 자기의 문제를 다른 사람 탓으로 핑계 대는 사람이 많다.

4단계: 정말 치유되기를 원한다면 그 사건에 관계된 모든 사람을 용서하라.

책임을 진다는 것과 용서 한다는 것은 동전의 양면과 같다. 상대방을 용서하면 그 문제의 책임을 져야 하기 때문에 쉽게 용서 하지 못한다. 용서 받지 못한 자는 죄책감과 원망하는 마음과 애쓰며 갈등하는 것과 근심하는 네 가지 요소들로 인해 긴장감과 갈등과 다른 모든 종류의 정서적 문제들을 낳게 된다. 용서하지 못하는 사람은 하나님의 은혜와 용서를 이해하지 못하고 받아들이지 못하여 생활에 적용하지 못한다. 그리고 그것을 다른 이 들에게 나누어 주지 못한다. 

5단계: 자기 자신을 용서하라

하나님께서 나를 용서하셨지만 나는 나 자신을 용서할 수 없다는 말은 성립이 되지 않는다. 그 말은 나를 용서한 하나님을 믿지 못한다는 말과 같다. 우리가 이해할 수 없을 만큼 신비롭게도 그 모든것을 다 아시는 하나님께서 우리의 죄를 용서해 주셨다. 그 하나님을 믿는다면 감사하는 마음으로 나 자신을 용서하고 안아야 한다. 

6단계: 그 상처를 주님 앞에 내려 놓고 치유 해 주실 것을 믿고 맡기라.

그럴 때 우리는 치유하시는 하나님을 만나는 경험을 하게 되고 그것을 한 번 경험하면 어떤 일을 만나도 흔들리지 않는 평안을 누릴 수 있다. 때로는 감정의 폭풍우가 몰아칠 수 있지만 하나님의 은혜가 너무 커서 그것을 이기고 오히려 승리감에 사로잡히게 된다. 회복된 사람은 “하나님께서 세상의 미련한 것들을 택하사 지혜있는 자들을 부끄럽게 하려하시고 세상의 약한 것들을 택하사 강한 것들을 부끄럽게 하려하시며 하나님께서 세상의 천한 것들과 멸시받는 것들과 없는 것들을 택하사 있는 것들을 폐하려하시나니 이는 아무육체라도 하나님 앞에서 자랑하지 못하게 하려하심이라. 너희는 하나님께로부터 나서 그리스도 예수 안에 있고 예수는 하나님께로서 나와서 우리에게 지혜와 의로움과 거룩함과 구속함이 되셨으니 기록된 바 자랑하는 자는 주안에서 자랑하라. 함과 같게 하려 함이니라”(고전1:27-31) 하는 고백을 하게 된다.